【メンバー、ビジター向け】FUN TO RUN!!土曜日の早朝はランを楽しもう!(1月〜)

FUN TO RUN.

身体を動かす事、走る事、歩く事、そのものを愉しむクラス増設しました。

1月〜 毎週土曜日 7:30〜8:30

サタデーモーニング『ENJOY』フリーラン

【担当】mihoko

【内容】
開始時間にクラブハウスへ集合し、ウォーミングアップを一緒に実施します。その後は、距離・時間・ルートは自由に設定しそれぞれのペースで走ります。インストラクターはウォーミングアップまでを担当します。並走しませんので、気兼ねなく自由に走りを楽しんでください。

もちろん、ウォーキングでもOK!!! 
8:30の終了時間はあくまでも目安ですので、時間を越えてもOK!!
雨天の場合は、スタジオでストレッチクラスを実施いたします。

【料金】
メンバー:無料
ビジター:540円※ランステとして荷物預かりとシャワーの利用可能です。

【予約】WEB予約システムからご予約可能です。

当日の飛び入り参加も大歓迎です!
ビジターの方も駐車場利用も可能で、ランステ利用が出来るので土曜日の朝だけお得です。

ストイックに決めた時間走ったり、決めて距離を走ったり、決めたルートを時間内にゴールするだけがランニングではありません。自分が出来る分だけ、愉しむ走りを!


他にも…ウォーキングやランニングのクラスを受けたい方はこちらもチェック!

(火)  9:00-10:00 『はじめてのノルディックWALK』 担当:mihoko
(火)19:00-20:00 『青島ナイトノルディックWALK』 担当:二宮陽水
(水)19:00-20:00 『はじめてのランニング』             担当:渡辺慶士
(木)  9:00-10:00 『青島モーニングノルディックWALK』 担当:mihoko
(金)19:00-20:00 『青島ナイトRUN スロー30min』    担当:渡辺慶士

レギュラークラスは平日を中心に実施しております。
朝のヨガの前に。夜のお仕事終わりに。皆様のライフスタイルに合わせて是非ご参加をください。

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クラスとは時間が合わない。。。という方にはランステ利用がオススメです。

車の鍵やヨガマットなどは、ロッカーに預けてSURFCITYクラブハウスを拠点に走りに行く事が出来ます。

✔ヨガに参加する前少しだけ早く来れる時

✔クラスを受けてもうちょっと動きたい気分の時

✔天気が良くて気分がいい時

いつでも出動出来るよう、シューズは車に乗せておくのも◎

FUN TO RUN.
2018年は愉しみを広げましょう!


【お問合せ】

SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL:050-3571-3238
MAIL:info@surfcity-miyazaki.jp

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