ODEKAKEノルディックWALK イベントクラス開催中!!(2/22・3/13・3/29)

アウトドアが楽しくなる、ODEKAKEウォーキングイベント毎月開催中!
まだ知らない景色、見たことのない、その瞬間を仲間と一緒にを味わいましょう。

1)ODEKAKEノルディックWALK @運動公園クロスカントリーコース
 2月22日(木)9:00-11:0

2)Photo WALK&LUNCH
 3月13日(火)11:00-13:00

3)ODEKAKEノルディックWALK @堀切峠
 3月29日(木)9:00-10:30

担当:mihoko
福岡県出身。3月生まれの魚座。
小学生からバスケットボールを続け、小学生時代は(通学や外出以外は)ほぼ裸足で過ごすような野生味溢れる生活を送る。多趣味な父から、様々な遊びを教えてもらう。父のように、遊ぶことが生きる原動力になり、健やかに生きる指針となる。
学生時代に、トレーナーを目指し専門学校へ進学。その後、スポーツクラブで働く。その間も、宮崎が好きで年に2〜3回は宮崎を訪れるように。大好きな宮崎で永住を!と退職を決意。現在は海、山に近い暮らしを送りながら、太陽のサイクルで充実した生活を楽しんでいる。SURFCITYではフロントのスタッフとして、また、ノルディックWALK、ENJOYフリーランなどのクラスを担当している。ヘッドコーチの渡辺慶士と共に、放課後サーフィンスクールのアシスタンも担当。こどももおとなも自然をまるごと楽しんで頂けるよう、日々勉強中です。
趣味は写真、サーフィン、コーヒー、美味しいものを食べる事。


そもそも、ノルディックWALKとは。。。?

その名の通りノルディックポールを使用しながら歩くシンプルなクラスです。
特殊な技術は必要なく、ポールの使い方もすぐに馴染みます。
全く初めての方、運動に不慣れな方、体力に自信がない方も参加し継続する事で、変化を感じておられます。

これから、何か始めようと考えている方。

簡単な運動なら出来るかも!と思った方。

SURFCITYはヨガやサーフィンだけではありません!
是非この簡単に始められるノルディックWALKのクラスにトライしてみませんか?

ご予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/surfcity

【クラスの流れ】平日午前の場合
9:00〜9:10 集合・準備運動
9:10〜9:55 ノルディックポールを使ったウォーキング
      ※ウォーキングは40〜45分程・距離は約3〜4km
      ※コンディション次第で、距離や時間、コースを設定
9:55〜10:00 クールダウン・解散

【クラスに必要なもの】

基本手ぶらでOK!

クラスに必要なノルディックポールは、SURFCITYの備品を使用しますので、ご自分で用意頂く必要はございません。その他にも特別な準備物は必要ありません。まず最初は、長袖のTシャツや風が避けられるパーカー、歩きやすい靴など普段使用しているものがあれば充分です。参加している皆さんも、既に家にあるものを使用している方がほとんどです。そのくらい、肩肘張らずに出来るクラスなので、安心してお越しください。


お問合せ】

SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL:050-3571-3238
MAIL:info@surfcity-miyazaki.jp

最新情報はこちらもチェック→  Instgram  / Facebook