MOUNTAIN レベル 説明 ビジター参加
トレッキング ☆〜☆☆ 青島からもアクセスのよい加江田渓谷は、往復約10キロのコースをとることができます。低山ですので、初心者の方も楽しむことができます。周辺の山へは、それぞれの登山道から入ることができますので、加江田渓谷から目指す山へ登山をすることも可能です。
トレイルランニング加江田渓谷 ☆〜☆☆☆ トレイルランニングとはアスファルトではなく、林道や自然公園などの未舗装の道を走るスポーツです。美しいトレイルを自分に合ったペースで走ります。緑の草木、柔らかい落ち葉、木や土のにおい。素晴らしい時間です。非日常の体験、自己の再発見、新しい出会いを。今回は加江田渓谷トレイルコース(約10Km)をWALK&RUNのペースで走ります。
森林セルフケアウォーキング 「綾 森林セラピーウォキングコース」では国内最大規模の照葉樹林を体感できるコースで、歩行距離が約1㎞、長くても3㎞未満と非常に短く、座観しながら瞑想をしたり、山の緑を眺めたり、鳥の声を聞いたりと、自然のリラクゼーション効果を存分に味わうことが出来ます。日本森林療法協会理事、佐藤栄児先生監修のリラックスクラスです。森林浴をはじめ、森林環境を利用して五感を使い、心身リラクゼーションが目的のクラスです。初めての方、体力に自信のない方もご参加可能です。