HANAE（花恵）Special Yoga Class “アライメントフロー”
身体のパーツひとつひとつの動かし方を丁寧に導いてくれました。
今、腕はどこになるのか？
肋骨の位置は？
どこに力が入っている？
HANAEさんから問いかけられる言葉を元に、皆さん自分自身と深く対話していました。
クラスの様子は写真はこちら。
photo by mihoko
HANAE（花恵）Special Yoga Class “アライメントフロー”
身体のパーツひとつひとつの動かし方を丁寧に導いてくれました。
今、腕はどこになるのか？
肋骨の位置は？
どこに力が入っている？
HANAEさんから問いかけられる言葉を元に、皆さん自分自身と深く対話していました。
クラスの様子は写真はこちら。
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