Photo by Roku
(大西コーチより)
今日のランニングクリニックでは宮崎のみなさんと、青島の素晴らしいロケーションの中を走ることができて僕自身とても気持ちのいい時間でした!ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
ランニングに関しては、皆さんそれぞれの目標や目的があると思いますが、せっかく走るならきれいなフォームでケガなくちゃんと走りたいですよね。
青島はランニングするには最高の環境です!
これからも今日お伝えしたエクササイズやフォームのレクチャーを参考にマイペースにランニングを続けてくださいね!
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次回は
11月25日(金)
1)09:15 – 10:30 はじめてのランニング
https://surfcity.tarp.jp/#2453
2)19:00 – 20:30【有料】ランニング ステップアップクラス
https://surfcity.tarp.jp/#2455
11月26日(土)
1)07:00 – 08:30【有料】ランニング ステップアップクラス
https://surfcity.tarp.jp/#2456
2)10:00 – 11:15 はじめてのランニング
https://surfcity.tarp.jp/#2454
ぜひご参加ください。