『青島の海が見えるスタジオでで新しい事始めよう！！』
青島の海が見えるSURFCITYのスタジオは【healing -癒し-】、【harmony -整える・調和する-】、【moving-動く-】の中からお客様の好みに合わせて選べます！！
宮崎県在住の方は4月21日まで１クラス500円で体験できます！！
ぜひこの機会にSURFCITYスタジオプログラムをご体験ください。
【healing -癒し-】強度:★
日常の心身の疲れを癒すことにフォーカスしたクラスです。難しい動きはなくゆったりと進んでいきます。
-心身がお疲れ気味
-体力に自信がない
-ヨガが初めて
-身体が硬いと不安
-ゆったり癒されたい
-落ち着く時間が欲しい
<おすすめクラス>
癒しの朝ヨガ、陰ヨガ、アロマヨガ、ヤムナボディローリング、リラックスヨガ、安眠ヨガ、ヒーリングヨガ
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【harmony -整える・調和する-】強度:★★
呼吸と共に身体をゆっくり動かしていきます。適度に動きながら、身体を内側から温めていきます。
-程よく運動したい
-呼吸を深めたい
-体幹と柔軟性のバランスを整える
-冷えを改善したい
-腰痛や肩こりを改善したい
-心身の安定・調和
<おすすめクラス>
深めるヨガ、姿勢を整えるヨガ、骨盤調整ヨガ、きれいになるヨガ、ピラティス、リラックスフロー、ハタフロー×メディテーション、疲労回復ヨガ
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【moving-動く-】強度:★★★
呼吸と共に身体をダイナミックに連動して動かしていきます。動きを連続することで、発汗を促しし心身をリフレッシュしていきます。
-しっかりと動きたい
-身体を引き締めたい
-汗をかいてスッキリしたい
-集中力を高めたい
-呼吸を深めたい
-様々なポーズにチャレンジしたい
<おすすめクラス>
ヴィンヤサヨガ、ハタフロー、サーフコンディショニング、アシュタンガ基礎/入門、アシュタンガハーフプライマリー
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体験料金：500円(ヨガマット付)
期間：2024年4月21日(日)まで
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皆様のご来館をスタッフ一同お待ちいたしております
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ご利用に関するご案内の詳細はこちら からご覧になれます。
ご利用については、のお問い合わせは下記までお願い致します。
【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：info@surfcity-miyazaki.jp
【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
休館日中のお問い合わせは、メールにてメッセージをお送りください。営業日にご返信させて頂きます。またメールアドレス指定受信やドメイン指定受信可能(@surfcity-miyazaki.jp）などのご対応もご一緒にお願い致します。数日経ってもご返信がない場合は、お手数ですが直接お電話にてお問い合わせください。