FUN TO RUN.
身体を動かす事、走る事、歩く事、そのものを愉しむクラス増設しました。
毎週土曜日 7:30〜8:30
サタデーモーニング『ENJOY』フリーラン
【担当】mihoko
【内容】
開始時間にクラブハウスへ集合し、ウォーミングアップを一緒に実施します。その後は、距離・時間・ルートは自由に設定しそれぞれのペースで走ります。インストラクターはウォーミングアップまでを担当します。並走しませんので、気兼ねなく自由に走りを楽しんでください。
もちろん、ウォーキングでもOK!!!
8:30の終了時間はあくまでも目安ですので、時間を越えてもOK!!
雨天の場合は、スタジオでストレッチクラスを実施いたします。
【料金】
メンバー：無料
ビジター：540円※ランステとして荷物預かりとシャワーの利用可能です。
【予約】WEB予約システムからご予約可能です。
当日の飛び入り参加も大歓迎です！
ビジターの方も駐車場利用も可能で、ランステ利用が出来るので土曜日の朝だけお得です。
ストイックに決めた時間走ったり、決めて距離を走ったり、決めたルートを時間内にゴールするだけがランニングではありません。自分が出来る分だけ、愉しむ走りを！
他にも…ウォーキングやランニングのクラスを受けたい方はこちらもチェック！
（火） 9:00-10:00 『はじめてのノルディックWALK』 担当：mihoko
（火）19:00-20:00 『青島ナイトノルディックWALK』 担当：二宮陽水
（水）19:00-20:00 『はじめてのランニング』 担当：渡辺慶士
（木） 9:00-10:00 『青島モーニングノルディックWALK』 担当：mihoko
（金）19:00-20:00 『青島ナイトRUN スロー30min』 担当：渡辺慶士
ご予約はこちらから（WEB予約システム）
レギュラークラスは平日を中心に実施しております。
朝のヨガの前に。夜のお仕事終わりに。皆様のライフスタイルに合わせて是非ご参加をください。
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クラスとは時間が合わない。。。という方にはランステ利用がオススメです。
車の鍵やヨガマットなどは、ロッカーに預けてSURFCITYクラブハウスを拠点に走りに行く事が出来ます。
✔ヨガに参加する前少しだけ早く来れる時
✔クラスを受けてもうちょっと動きたい気分の時
✔天気が良くて気分がいい時
いつでも出動出来るよう、シューズは車に乗せておくのも◎
FUN TO RUN.
一緒に参加してくれる方、大歓迎です！
【お問合せ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：info@surfcity-miyazaki.jp