ヤムナ×陰ヨガ×サウンドヒーリング このクラスは季節ごとに開催するMIsato×Maryseによる特別コラボクラスです。 季節毎にフォーカスするの経絡ラインに合わせて、前半はヤムナで身体を整え、身体と呼吸が快適な状態で陰 […]
SURFCITY 8月のテーマ 【awareness】 夏の疲れが出やすくなるこの時期は、頑張りすぎないことも大切です。寒暖差や、冷たいものの取りすぎによって、身体は消化力が落ち、体力も消耗しやすいと言われます。 夏バテ […]
私達にとって、手放すべき事、取り入れるべき事、意識の使い方、クリヤ(現代で言うデトックス)について知る時間。 yogaとは？ 様々な流派の違いとは？ 何故私達はyogaを実践するのだろう？ 古くから継承される学びをヒント […]
前回も大人気だったクラス！ 滋賀県からDory先生をお招きし、特別クラスを開催！ 私たちの両足は、地面からのパワーを上半身に伝えるという大変重要な役目を担っています。そして身体 は、足元から作り出されたパワーを股関節、体 […]
自然の心地よさを感じていただくことができるアウトドアフィットネスプログラムですが、事前にリスク回避をすることがとても大切です。 SURFCITY宮崎では、雨天、熱中症リスク、高波リスク、災害リスクによるプログラム中止の判 […]
アーユルヴェーダヨガ〜ヘッドマッサージ編 ▲7月31日（日）15:00-16:30 ▲参加費 550円 材料費として （ミニオイル5mlプレゼント） 内容 リラックスヨガ メディテーション オイルを付けてのセルフヘッドス […]
【期間限定】野尻ハーブWEEK 【開催期間】 7/16～7/22 期間中は小林市野尻町産のブランドハーブティーを無料でご試飲いただけます。 野尻ハーブは農薬・化学肥料を使わず、すべての工程を手作業で作っています。 収穫し […]
宮崎・青島発の地域型ソーシャルランニングイベント「Run for Cheers AOSHIMA（ランフォーチアーズ青島）」のエントリーが始まりました！！ スタートは自由！ゴールで乾杯！ 家から、駅から、クルマから！スター […]
アイアンガー×音 内容 今回のWSは、『肩•肩甲骨』です。 ・凝り固まった肩は、鍵がかかったドアと同じ。 無理やり力ずくであけようとすると怪我につながります。 肩の構造は複雑で、筋肉も何層にも重なっていて、それらがお互い […]
SYNCHRO 01：ロングチェストジップ 1番人気のロングチェストZIPタイプ。 伸縮性の高い日本製の素材を使用してるので運動性は抜群。 カラー選択 以下につきましてカラーの選択が可能です SYNCHRO […]
いつもの青島を抜け出していつもと違うサーフポイントでサーフィンしませんか？ 渡辺寛が安心してサーフィン出来る様にガイド&レッスンします！！ 【恋ヶ浦ポイント】 水がとても綺麗で透き通っており、海水温も他のポイント […]
【yin ⇄ yang】 梅雨も明け、いよいよ夏本番です！エネルギッシュな太陽と、ブルーの空や海の中で、サーフィン、SUP、SUPヨガなど、この環境ならではの自然を感じる時間を楽しんでいきましょう♪ 同時に、この時期は身 […]
SURFCITY宮崎2022バージョンTシャツ受付開始！！ 今年の夏バージョンのTシャツはブラックとホワイト バックプリントは@ayaterasakiのイラスト フロントは左胸にロゴ ドライメッシュTシャツはしっかりコシ […]
25日、26日の2日間、鶴麹アイテムのPOP UPをおこないます。 お試し、試食、試飲あり。 【お試し頂けるもの】 •宮崎県産のたっぷりのハーブ×神秘の麹のフェイスバーム •vegan麹美腸キムチ（試食ウッドデッキにて。 […]
3年ぶりに開催となった【SURFCITY CUP】が無事に終了しました。 前日の嵐のような天候から奇跡的に快晴となり波もそこそこあり最高のコンデションでした クラスもキッズからオーバー45と年齢を問わず誰でも参加できるコ […]
妊娠、出産という大仕事をようやく終え、すぐに始まる育児。 身体を休める時間がとれずに、疲れが慢性化し、心身ともに大きな影響を受けることもありますよね。 そんな0歳児の赤ちゃんを抱えるお母さん達のための、「赤ちゃん同伴可能 […]
今回は、ほとんどの人が一生の中で習うことがない、理想的な姿勢や動きについて、知識として納得したうえで動くことで、よりピラティスが理解でき、終わった後は確実に爽快感を得る事ができるでしょう。 『誰もおいてかないピラティス』 […]
【Manduka POP UP】 MandukaのPOP UPか決まりました！！ ブランドコンセプト 時に偶然の出来事が人生の道しるべとなることがあります。 マンドゥカは「ヨガマットの良し悪しで世界はがらりと変わる」とい […]
【Harmony】 SURFCITYの紫陽花も綺麗に咲いてきた今日この頃、少しずつ梅雨の気配を感じます。 天気の変化が大きく、雨による怠さや冷え、むくみなども感じやすくなり、なかなか気分が上がらないことも。 陰陽のバラン […]
【キッチンカー出店情報】 TOMOSUN’SKITCHEN&おやつクラブ 美腸カレーのTOMOSUN’SKITCHENと宮崎を愛するおやつ作り好きのともだちで結成されたおやつくらぶがSUR […]
この度、5月23日付けにて厚生労働省から「新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針変更」が発信され、屋外でのマスク着用については、“他者と身体的距離が確保できる場合、他者と距離がとれない場合であっても会話をほとんど行 […]
青島の先端でのSURISEYOGAが今年も開催しました！！ その他の写真はこちら→https://photos.app.goo.gl/ozadhe2mHqARAZ7d8 ご参加有難うございました ーーーーーーーーーーーー […]
3年ぶりに開催します！！ SURFコンテスト&SUPレース 3年ぶりとなるSURF CITY CUP2022を開催します。 ルールは簡単 SUPは早く！！ SURFINGは長く！！(何秒立っていられるか。) レベ […]
宮崎初開催の『Wellbe-Market』を開催しました 前日までは雨予報でしたが雨も降らず多くの方にご来館いただきました 有難うございました。 その他の写真はこちら→https://photos.app.goo.gl/ […]
マリーズIRによる、全6回プラヤヤーマと瞑想の講座を開催します！ (単発クラスの受講も可能です) ヨガの呼吸法、プラナヤーマに興味がありますか？6月から月に3回、木曜日に一緒に学びましょう!!! エネルギーと呼吸を巡らせ […]
シダの仲間で、樹木などに着床して育つ「コウモリラン」は、ビカクシダとも呼ばれ、 雑誌などでもよく見かける人気の観葉植物です。 今回はそのコウモリランの板付けワークショップを開催します。週に1回程度の水やり ですくすく育っ […]
山本俊朗先生による〈Five Elements yoga〉特別クラスが無事に終了しました 多数ご参加頂きありございました。 その他の写真はこちら→https://photos.app.goo.gl/e9G7vZQ3EhC […]
【Open Heart】 5月は立春を迎え、1年の中で、自然界のエネルギーが最も強くなるとなります。午前中からこの陽のエネルギーをココロとカラダにいっぱい取り込んでおくと、1年中健康に過ごせると言われています。 また、こ […]
-Trash 2 Tresure!!!! ゴミをお宝に変えよう！-プラスチックWS Vol7- 日時：2022年5月5日（木）10:00-12:00 参加費：550円（税込） 予約：メンバーはアプリからご予約ください ビ […]
【SURFCITY ６周年記念イベント】「誰でも出来る、元気になるセルフケアお灸講座」が晴天のデッキで行われました。 また開催します！！ ご参加ありがとうございました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]