年末年始営業時間のお知らせ（2022-2023） いつもご利用有難うございます。年末年始は特別営業となります。 お間違えのないようご確認ください。 12月29日 (木) 9:00〜22:00 通常営業 12月30日 (金 […]
SURFCITY宮崎12月のテーマ 【Be Here Now】 いよいよ年の瀬12月！お仕事やイベントごとなど、楽しくも慌ただしい時期。この時期は５元素で風の時期と言われます。自然界でも冷たい風が吹き、それに影響をうける […]
—Christmas Wreath Workshop— フレッシュの針葉樹と、ドライフラワー、木の実などを使ってクリスマスリースを作ります。 フレッシュならではの香りの良さとナチュラル感が自慢のリースです。 森のめぐみに […]
12月3日〜2日の2日間 鶴麹アイテムのPOPUP vol.2の開催が決定！！ お試し、試食、試飲あり。 ※通販販売のみの生甘酒、醤油麹もお試し頂けます。 ・宮崎県産たっぷりミツロウハーブフェイスバーム ・vegan麹美 […]
ヨガ・スートラはインドの正統学派の1つであるヨガ派の教典です。 現代でもヨガのもっとも権威ある教典として世界中の人に読まれています。 ヨガ・スートラについて簡単に紹介すると以下の通りです。 ・成立時期：4-5世紀ごろ ・ […]
11月5日は「津波防災の日」です。 東日本大震災発生後の2011年6月に制定された「津波対策の推進に関する法律」で定められ、さらに2015年には国連総会でも同日を「世界津波の日」と定めました。 11月5日が津波防災の日と […]
SURFCITY 11月のテーマ 【rhythm】 いよいよ、本格的な冬に向けての準備期間です。気温が下がり、自然界の木々も色付きのピークを迎え、また葉を落とし、目に見える風景も変化していく時です。 それは私たち人間も同 […]
サーフボードレンタル基準を下記に変更して10月25日(火)から再開させて頂きます。 <サーフボードレンタル基準> ・風：8m以上→5m以上 ・波高：4.0m以上→2.0m以上 ・リーシュコード(確認)：任意→ […]
スタジオプログラムのみ10月14日(金)から再開させて頂くこととなりました。 オーシャンプログラムに関しましては現在未定となっております。 よろしくお願い申し上げます。 2022年10月13日 有限会社宮崎潜水 代表取締 […]
今回の水難事故により、お亡くなりになられましたメンバー様のご冥福をお祈り申し上げますとともに、ご遺族の皆様方に対しましては、心よりお悔やみ申し上げます。 発生しました事故に関する原因究明につきましては、現在、海上保安庁に […]
いつもSURFCITYをご愛顧いただきまして、誠にありがとうごさいます。 台風14号が17日から18日にかけて宮崎に台風が接近する気象庁の予報になっています。 勢力も大きく、来館者さまの安全を第一に考え、18日（日）の営 […]
3年ぶりにナイトリレーマラソンに参加しました！！ 1周1.0kmの周回コースを制限時間内(3時間)に何周走れるかを競うルールでSURFCITYからは12名でエントリー 終了後は花火も打ち上げられました 次はおかしなリレー […]
SURFCITY オリジナル Wetsuits SYNCHRO 01：ロングチェストジップ 1番人気のロングチェストZIPタイプ。 伸縮性の高い日本製の素材を使用してるので運動性は抜群。 カラー選択 以下に […]
【インナーマッスルと呼吸 肩の痛みと不具合編】片岡まりこ ヨガと言えば、解剖学より前に呼吸の重要性を強く教えられますが、実際のところピンと来ていない方が多いと思います。 このシリーズは呼吸とインナーマッスルの繋がりを解剖 […]
SURF CITY Members only 『夕涼み会2022』 普段なかなか味わえない、青島の夕暮れ時を一緒に楽しみましょう！ヨガやサーフィン、SUPを楽しんだあとは、ガーデン（雨天時はスタジオ）での夕涼みタイム。青 […]
【grounding】 最近は、少しずつ秋の気配を感じるという方も多いのではないでしょうか。この時期は、台風や昼夜の寒暖差など、気候の変化も出てくるときで、私たちの心身にも少しずつ変化が出てきます。秋は風（ヴァータ）のエ […]
シヴァナンダヨガ シヴァーナンダヨーガはインドの伝統的なヨガスタイルの一つで、心と身体のバランスを取り戻し心身ともに健やかに生きるためのヨガとして、西洋医学の医師であり近代インドの聖者の一人である故スワミ・シヴァナンダ師 […]
ココパイン（パイナップルとココナッツのジャム）販売会のお知らせ AOSHIMABOOKS&PINEAPPLEで作られている濃厚で甘さと酸味とが絶妙なジャムがSURFCITYに来ます！！ パンに塗るのはもちろん、 […]
ヤムナ×陰ヨガ×サウンドヒーリング このクラスは季節ごとに開催するMIsato×Maryseによる特別コラボクラスです。 季節毎にフォーカスするの経絡ラインに合わせて、前半はヤムナで身体を整え、身体と呼吸が快適な状態で陰 […]
SURFCITY 8月のテーマ 【awareness】 夏の疲れが出やすくなるこの時期は、頑張りすぎないことも大切です。寒暖差や、冷たいものの取りすぎによって、身体は消化力が落ち、体力も消耗しやすいと言われます。 夏バテ […]
【JAPAN YOGA PROJECT】 JAPAN YOGA PROJECT 〜太陽礼拝編〜 「太陽礼拝のための楽曲」 尺八、お箏、和太鼓が奏でるヨガミュージック。 人間の平均的な心拍数、60BPMの […]
私達にとって、手放すべき事、取り入れるべき事、意識の使い方、クリヤ(現代で言うデトックス)について知る時間。 yogaとは？ 様々な流派の違いとは？ 何故私達はyogaを実践するのだろう？ 古くから継承される学びをヒント […]
前回も大人気だったクラス！ 滋賀県からDory先生をお招きし、特別クラスを開催！ 私たちの両足は、地面からのパワーを上半身に伝えるという大変重要な役目を担っています。そして身体 は、足元から作り出されたパワーを股関節、体 […]
自然の心地よさを感じていただくことができるアウトドアフィットネスプログラムですが、事前にリスク回避をすることがとても大切です。 SURFCITY宮崎では、雨天、熱中症リスク、高波リスク、災害リスクによるプログラム中止の判 […]
アーユルヴェーダヨガ〜ヘッドマッサージ編 ▲7月31日（日）15:00-16:30 ▲参加費 550円 材料費として （ミニオイル5mlプレゼント） 内容 リラックスヨガ メディテーション オイルを付けてのセルフヘッドス […]
【期間限定】野尻ハーブWEEK 【開催期間】 7/16～7/22 期間中は小林市野尻町産のブランドハーブティーを無料でご試飲いただけます。 野尻ハーブは農薬・化学肥料を使わず、すべての工程を手作業で作っています。 収穫し […]
宮崎・青島発の地域型ソーシャルランニングイベント「Run for Cheers AOSHIMA（ランフォーチアーズ青島）」のエントリーが始まりました！！ スタートは自由！ゴールで乾杯！ 家から、駅から、クルマから！スター […]
アイアンガー×音 内容 今回のWSは、『肩•肩甲骨』です。 ・凝り固まった肩は、鍵がかかったドアと同じ。 無理やり力ずくであけようとすると怪我につながります。 肩の構造は複雑で、筋肉も何層にも重なっていて、それらがお互い […]
SYNCHRO 01：ロングチェストジップ 1番人気のロングチェストZIPタイプ。 伸縮性の高い日本製の素材を使用してるので運動性は抜群。 カラー選択 以下につきましてカラーの選択が可能です SYNCHRO […]
いつもの青島を抜け出していつもと違うサーフポイントでサーフィンしませんか？ 渡辺寛が安心してサーフィン出来る様にガイド&レッスンします！！ 【恋ヶ浦ポイント】 水がとても綺麗で透き通っており、海水温も他のポイント […]