全身のコントロール力を高めるマットピラティス
日常生活からヨガ、サーフィン、SUPまで、パフォーマンスの質を左右するのは
「思い描いた動きを、正確に身体で再現できるかどうか」です。
本レッスンでは、全身の協調とコントロールにフォーカスし、力に頼らず、安定して動ける身体づくりを行います。
【日時】
2026年2月22日（日）13時30分～14時45分
【参加費】
レギュラー、休日：無料
平日、平日ナイト他：2200円税込
都度会員：2750円税込
ビジター：3300円税込
【担当IR】
濱田英明 IR
PHIピラティスジャパンマスターマネージメントディレクター
全国各地で養成講座開催。
PILATES STATION LIGHT 代表
東京・神奈川・佐賀・福岡・札幌に7店舗
ピラティススタジオ展開中！！
予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=935401
ご参加お待ちいたしております
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【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
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【営業時間】
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