【EVENT】宮脇紫穂 『アシュタンガヨガレッドクラス』&『ヨガの知識を深めるクラス』2019.11.03開催決定!

宮脇紫穂さんによる、アシュタンガヨガレッドクラス、そして特別クラスの開催決定しました!

SURF CITYでの開催は年内は最後になりますので、お見逃しなく👀✨

クラスやご予約に関するお問合せはSURF CITYまでお願い致します。

『アシュタンガヨガ レッドプライマリークラス』

内容:アシュタンガヨガの6つにわかれたシークエンスの最初であり世界中で最も多くの方が練習している、プライマリーシリーズ。伝統的なサンスクリット語のカウントに加え、英語と日本語を織り交ぜながらとまる事無く最後まで実践します。

一同にマントラを唱え動き呼吸する、躍動感溢れダイナミックなエネルギーを感じるLED(導く)クラス。どこで吸いどこで吐き切るかを学び自身の流れでは無く自分を手放しガイドするカウントに身を任せる練習となるでしょう。全部を知らなくても大丈夫です、講師が見ながら指示します。

日程:2019年11月3日(日)9:00-10:45

定員:20名

料金:レギュラー・休日:無料
   平日・平日ナイト・ライト:2,000円(税別)
ビジター・都度会員:2,500円(税別)

予約:メンバーはアプリより/ビジターはWEBは予約サイトより→こちら

SPECIAL CLASS ヨガの知識を深めるクラス 出来ないアーサナの練習の仕方” 』

内容:Asanaの練習においての、プロップス(ブロックやベルト)の使い方、貴方にとって難しく出来ないアーサナへの取り組み方を学びましょう。プロップスの使い方、使わないやり方、使う使わないの判断の仕方、なぜ?どうして?も含めた質疑応答。なぜ?を追求するとそこにはYogaの真理があります。身体の事ともっと深いYogaの学びをシェアするクラスです。Yoga流派を問わずご参加していただけます。

日程:2019年11月3日(日)11:00-12:00

定員:20名

料金:レギュラー・休日:無料
   平日・平日ナイト・ライト:2,000円(税別)
ビジター・都度会員:2,500円(税別)

予約:メンバーはアプリより/ビジターはWEBは予約サイトより→こちら

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宮脇 紫穂 プロフィール

mysore fukuoka 主催
KPJAYI Authorized  (アシュタンガヨガ正式指導者)

詳しくはこちら→http://mysorefukuoka.jp/teachers/

 


SURF CITY 宮崎
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