特別クラス！
2020.11.29 SUN. 13:30 – 14:45
陰ヨガ＆サウンドヒーリング
Maryse&Rana
マリーズのガイドするヨガとラーナの演奏するクリスタルボウルによる、深い深い癒やしの世界へご案内。 最近少し元気がないなと感じる方には、リセットする機会になるでしょう。 ヨガをしながら、クリスタルボウルのサウンドを全身に浴びて、体を心をより深く癒やす時間として、是非ご参加ください。 ヨガを初めて受けられる方、男女問わずどなたでも受けられます。 クリスタルボウルとは？ 私たちの骨や脊髄にはクリスタルの成分と同じケイ素が含まれています。ケイ素は体内の有害物質を除去し、コラーゲンを定着させる働きがある。クリスタルボウルの音色が私たちの骨の中のケイ素を音の周波数で細胞レベルまで共鳴させ、デトックス効果を促します。 クリスタルボウルの音色を聴きながら、ヨガをする事で心身のストレスから解放され自然治癒力も高まります。深いリラクゼーション効果もあると言われている。
身体を重力に委ねて数分間ポーズをホールドしていく、マインドフルネスな要素の強い静的な陰ヨガと、人類最古の楽器の一つといわれる水晶でできたサウンドヒーリング楽器のクリスタルボウル奏者Rana。
地球の重力と宇宙の音色に全てを委ね、心身を深部から癒し滋養する75分のスペシャルなコラボクラス。
【参加費】
レギュラー・休日会員：無料
上記以外の会員、平日・平日夜・ビジター・都度会員：2,500円（税別）
【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）
【お問合せ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：info@surfcity-miyazaki.jp
【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
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