海上でSUPに乗りヨガやエクササイズをするSUP YOGA＆FIT。自然のパワー溢れる海上がフィールド。不安定な海上でヨガをするので陸では意識しづらい深層部の筋肉や体幹が鍛えられ、バランス力を養います。波に浮かぶだけでも気持ちが良く、海からの新鮮な空気を全身に取込むことにより高いリラクゼーション効果があります。体が硬い人、歪みが気になる人は揺られることによって、無意識の体の緊張や強張りがほぐれていきます。広大な海と空を全身で感じてみましょう！
日時：2021年5月3日(月) 13:30-14:30
場所：SURFCITY前 BEACH
定員：5名
参加費：メンバー無料、ビジター5,500円(レンタル料込)
予約はこちら※定員がありますのでお早めに・・・
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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=367801
6月からはレギュラークラスとなります！！
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