大人のヨガとはひと味もふた味も違う、親子ヨガのご案内です。
よくある質問ですが…
子どもがヨガって、じっとしていられるの?
→大丈夫です、むしろ殆どじっとしてる時間はありません!
大人のヨガはゆっくり静かに内観を促すのに対し、子どものヨガはエネルギーの発散をする要素が強くなります。
遊びの中で身体と呼吸を学び、親子の触れ合いの時間を深めます。
その中で、自然と集中力や身体感覚が養われていくというメリットも♡
下は3歳から、小学校中学年くらいまで一緒に楽しめます!
日付:2021年5月5日(水) こどもの日
時間:13:30-14:30
場所:SURFCITY オープンスペース
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ご参加お待ちしております
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