『大西勇輝ランニングステップアップクラス』2016.11.26開催

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12月の青太を控えたSURF CITYメンバーの皆様。

SURF CITYランディレクター大西による、ランニングステップアプクラス開催されました。

5kmまたは10kmを選択し、自分が今どれくらいのペースで走れるか。

また走り終えてからは、クラブハウス内でレースの目標タイムや目安となるペースをレクチャー。

自分の現状把握と目標が明確になったようです。

次回のランニングイベントは12月25日(日)です。

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photo by mihoko