ヨガ・スートラはインドの正統学派の1つであるヨガ派の教典です。
現代でもヨガのもっとも権威ある教典として世界中の人に読まれています。
ヨガ・スートラについて簡単に紹介すると以下の通りです。
・成立時期：4-5世紀ごろ
・編纂者：パタンジャリ
・流派：ヨガ派
・哲学・宇宙観：サーンキャ哲学
・ヨガの種類：ラージャ・ヨガ（王のヨガ）
・実践方：八支則（アシュタンガ・ヨガ）
今回はこのヨガ・スートラについてわかりやすく説明してくれます。
ヨガ・スートラのヨガは現代広く実践されているヨガの土台になっています。
ヨガ哲学の原点でもあるヨガ・スートラの概要を知っていると、今自分が練習しているヨガへの理解も深まって、ヨガがもっと楽しくなるはずです。
【講師】Hideaki Matsuo
若い頃の不眠症をキッカケにヨガを始めて40年以上毎日欠かさずヨガを続けてきた。
Chuck Miller先生からアーサナをGregor Maehle先生とIyenga先生からプラーナヤーマを学ぶ。
コロナ前迄はインドのラマナアシュラムで毎年瞑想していたが今は曹洞宗の禅寺にもっぱら通っている。
ヨーガスートラの会を10年位続けているが何度読み返しても新しい発見がある。
インスタ@ananta_hideaki
【日時】
2022年11月13日(日) 10:00-11:45
【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）
予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=549501
まだ少し空きがありますのでご予約をお待ち致しております。
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