6月より、新しくヘロルド•モラ インストラクターをお迎えしてランニングクラス開催します！
身体のことを知り尽くし、また日本語も堪能なヘロルドさんと楽しくランニングを続けていきましょう♪
夏期6月-8月
第1日曜 8:00-9:00
ランニングの基礎/フォーム/今月のフォーカスポイント
第2.3.4日曜 8:00-9:00(※時間要確認)
朝のジョギング自主練クラス
New instructor ヘロルド•モラ
コスタリカ出身の理学療法士。
来日後、2018年よりマラソンを始め、10km , ハーフマラソン、フルマラソンと大会に参加。2022年に宮崎県移住前に長野県に住んでいた為トレイルランも楽しみました。
コロナでイベント等が無かった時は、裸足トレーニング(足の役割りを見直す)走り方のフォーム(怪我をしない走り方)のセミナーを行い走る事へのパッションを共有してきました。
Let’s have fun run!!