6月のテーマ【Harmony】
いよいよ梅雨入り。SURFCITYの紫陽花も綺麗に咲いてきましたね。天気の変化が大きく、雨による怠さや冷え、下半身のむくみなども感じやすくなり、なかなか気分が上がらないことも。陰陽のバランスが取りづらい時期だからこそ、規則正しい生活を送ることが、快適に過ごす鍵となります。午前中のうちに軽い運動やストレッチで、骨盤•股関節周りや脚の循環を促しましょう。SURFCITYで感じる心地良い雨音をBGMに、紫陽花の鮮やかさに癒されながら、大いなる自然との調和を大切に過ごしていきましょう。
Sentence:@misatomatsubara
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