ヨガ専門誌として業界を牽引してきた「Yogini（ヨギーニ）」元編集チームが新たなプロジェクトとして再スタートしたヨギスマガジン。通称【［yogis]／ヨギス】の愛称で親しまれています。
ヨガの核心、「呼吸」に焦点を当てた全面特集！今号では、ヨガにおける呼吸の重要性を深掘りします。5人のヨガの専門家が語る、ヨガの呼吸法の秘密に迫ります。ポーズと呼吸の相互作用、多様な呼吸法、バンダによる呼吸効果の増強、クンバカの技術、チャクラとの関連性、そしてヨガセラピーまで、精神的及び身体的側面からヨガの呼吸を詳細に解説してます。
さらに、第2特集では、呼吸の生理学的・解剖学的側面を探求。ガス交換のメカニズム、自律神経との関係、睡眠やストレスへの影響、パフォーマンス向上に役立つ呼吸法など、科学的視点からの解説をお届けします。また、科学者福岡伸一氏のインタビュー連載でも特集し、呼吸に関する深い洞察をシェア。 その他、マザー・テレサや禅の教えから学ぶ怒りのコントロール方法、ヨガに活かせるピラティスのテクニックなど、多岐にわたるトピックを掲載。読み応えのある128ページに、ヨガ好きな方必見の内容盛り沢山。
SURFCITYで発売中です！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：info@surfcity-miyazaki.jp
【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
休館日中のお問い合わせは、メールにてメッセージをお送りください。営業日にご返信させて頂きます。またメールアドレス指定受信やドメイン指定受信可能(@surfcity-miyazaki.jp）などのご対応もご一緒にお願い致します。数日経ってもご返信がない場合は、お手数ですが直接お電話にてお問い合わせください。