NY発祥のホイールという器具を使ったヨガ。
マッサージをはじめとして、ポーズの補助や更に負荷をかける道具としても使います。
ホイールの魅力である後屈。
家事、育児、仕事、勉強、生活をする中で丸まりやすい背中を気持ちよく伸ばし、身体と心を解放しましょう。
自分の身体1つで行うヨガをはじめ、ホイールを使ってストレッチ、猫背改善、柔軟性UP、バランス力UP、筋力UP、引き締めなど身体全体を見ながらレッスンを行います。
ホイールを使うヨガがはじめての方でも無理なく行えるよう段階踏んで安全にレッスンを進めて行きます。
予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=709301
ご予約お待ちしております
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【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
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