2ヶ月に1度の限定開催!!
このクラスでは、3名限定で、参加者の身体に合わせた
【今の私に快適なポーズ】と【次のステップに進みやすい使い方】を探求していきます。
通常クラスでの身体の使い方の疑問や、個々の症状に合わせたアーサナの取り組み方をクリアにしていきます。
ご自身の身体を内観することによる、
瞑想•集中力も育んでいきます。
こんな方におすすめです。
-ヨガを深めていきたい方
-これでいいのかな？と疑問がある方
-身体の症状に合わせた効果的なアーサナを知りたい方
-自宅でヨガが出来るようになりたい方
-アドバンスアーサナが出来るようになりたい方
-ヨガを教えることを目指している方
初めての方も参加できます。
【定員】3名
【参加費】メンバー500円 一般 3800円
【Misato Profile】
2013年から数年住んでいたオーストリアやバリ島にてヨガに出会う。ヴィンヤサヨガやアイアンガーヨガを主に練習し、現地にてRYT200を取得。
英語で学んだ経験を活かし、教本の翻訳等 ヨガ翻訳 の活動も始める。
帰国後は地元大分のヨガスタジオにて専属インストラクターとして勤務。その後バリ島にてRYT500を取得しヨガ哲学への学びを深め、2017年に宮崎青島に移住。
機能解剖学に基づき、鍛えることだけでなく緩めることも大切に、宮崎では唯一のヤムナボディローリング®の指導も行う。
世界共通のヨガ、国内外での学びの旅を継続しながら、各地でWSやリトリートを主催。
自然との調和、自身・周りとの調和をテーマに、ヨガとヤムナ、サーフィンをライフワークに宮崎を拠点に活動中。
バリ島発ヨガウェアブランド「BEPATCH」西日本の総括担当。
Instagram @misatomatsubara
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：support@surfcity-miyazaki.jp
【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
休館日中のお問い合わせは、メールにてメッセージをお送りください。営業日にご返信させて頂きます。またメールアドレス指定受信やドメイン指定受信可能(@surfcity-miyazaki.jp）などのご対応もご一緒にお願い致します。数日経ってもご返信がない場合は、お手数ですが直接お電話にてお問い合わせください。