ピラティスサークル”は、プロップ（小道具）の一つです。ピラティスの創始者であるJoseph Pilates氏はビールが大好きで、彼がビール樽の鉄の輪をエクササイズに用いたことがその始まりと言われています。
サークルは力を加えることで形が変わるため、それから受ける反発力や抵抗を利用することで、エクササイズにサポートや負荷を自由に作り出すことができるんです。
なので、いつものお馴染みのエクササイズにスパイスがかかり、何倍も楽しめちゃいますよ〜＾＾
ピラティスが初めての方から愛好家の方まで、どなたでも楽しく動けるFlowのクラスですので
是非是非、皆さんのご参加をお待ちしています：）！
【日時】
2024年10月13日(日) 10:30-11:45
【参加費】
レギュラー・休日：無料
平日・平日ナイト・ライト：2,200円（税込）
都度会員：2.750円（税込）
ビジター：3,300円（税込）
予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=778601
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【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
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【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
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