ROAD TO AOTAI〜青島太平洋マラソンへの道〜
12月の青島太平洋マラソンに向けての練習会を開催します。大西コーチのクラスは10月〜12月に月１開催!!初めてのマラソンに挑戦する方、必見です。
自分で少しジョギングをしている方や、ウォーキングはするけどRUNもやってみたいなとお考えの方も、クラスの参加で楽しく怪我なく続ける秘訣お伝えしますので、是非ご参加ください。
12月2日（土）
①7:30-8:30
モーニングRUN＆コーヒー → ご予約はこちら
12月3日（日）
②7:30-8:45
最終走力チェック 8〜10kmペース走 → ご予約はこちら
③11:30-12:30
疲労回復フルストレッチ → ご予約はこちら
【担当】大西勇輝（Yuki Ohnishi）
「子どもも大人も、自然に触れながらカラダを動かすことを日常に」をテーマに、7年間の特別支援学校での教員生活を経て、子どもから大人までの、ランニング／ノルディックウォーキング／トライアスロン／アウトドアフィットネス全般の指導、クラブの運営や、「運動」や「自然」をテーマにしたコミュニティづくり、企画づくりを行なっている。
全国の自然資源や遊休地を活用した「生涯スポーツ」の提案を行う株式会社BEACHTOWNのディレクターを務める。
あらゆることがデジタル化されスピード化する現代だからこそ、デジタルや人工物とは対局にある、自然に触れること、カラダを動かすことが、心身のバランスがとれた健康的なライフスタイルには欠かせないものだと思っている。
アウトドアフィットネス協会公認講師
中学高校保健体育教員免許
【お問合せ】SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2-1-11
TEL:050-3571-3238
MEIL:info@durfcity-miyazaki.jp