【EVENT】福留有哉の『アシュタンガヨガ座学』2019.11.24(日)開催します!

学びの秋はヨガを深めよう!

日々の練習も熱心な有哉インストラクターがアシュタンガヨガのポスターを使いながら、解説していきます。

知れば知る程、学べば学ぶ程、奥深いヨガを共に深めていく良い機会となるでしょう。アシュタンガヨガを既に実践されている方も、興味のある方、最近ヨガを始めた方にもご参加になれます。

担当:福留有哉

日程:20191124日(日)9:00-10:00

内容:
・マイソールクラスやレッドクラスはどんな事をしているのか説明
・どのくらい練習すると良いのか
・バンダ・目線👀・呼吸を太陽礼拝をしながら確認
・怪我をしている人の練習方法や対処方法
・質疑応答

参加費:
レギュラー・休日:無料
平日・平日ナイト・ライト:2,000円(税別)
ビジター・都度会員:2,500円(税別)

ご予約:メンバーはアプリからご予約ください
    ビジターはWEBは予約サイトより→こちら 

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座学で知識を深めた後は、一緒に動きましょう!

『アシュタンガヨガ ハーフプライマリー』

2019年11月24日(日)10:15-11:30

参加費:
レギュラー・休日:無料
平日・平日ナイト・ライト:2,000円(税別)
ビジター・都度会員:2,500円(税別)

ご予約:メンバーはアプリからご予約ください
    ビジターはWEBは予約サイトより→こちら 

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プロフィール:福留有哉

1992年、宮崎生まれ。
専門学校卒業後、公務員として働きつつ母校の野球部のコーチを勤める。コーチ時代、ストレッチやトレーニングに導入するためにヨガを学び始め、その世界や哲学に触れ、より深く学びたいと思うようになる。その後、アシュタンガヨガマスター・更科有哉氏のヨガと生き様に感銘を受け、ヨガインストラクターになることを決意。RYT200(全米ヨガアライアンス200h)を取得し、2015年6月に宮崎市にヨガスタジオ・Silkaid(シルクエイド)をオープン。

男性のみを対象にした「メンズヨガ」定期開催や和太鼓のビートに合わせヨガを行う「太鼓ヨガ」など、ヨガの新たな可能性を見い出す取り組みも独自に行う。世界中のヨガ愛好者に支持されているヨガマットブランド・マンドゥカのアンバサダーも勤める。座右の銘は、「凡事徹底」。


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