【Asana alignment and adjustment ”Back Bend”】 By SHIHOを開催します!!

2月20日開催決定!!

●10:45〜12:00  Asana alignment and adjustment ”Back Bend”

SHIHOさんからのメッセージです!!
「現在2ヶ月に一度スパンで @surfcity_miyazaki でクラスをしています。オープンしてから今までに沢山の方々とyogaをシェアしてきました。

そろそろフルプライマリーを目指し、そして皆さんの苦手意識が強めなバックベンドの重要性を見つめ取り組みませんか?

練習を続けるならば避けては通れない苦手なアーサナ。
年齢を重ねると尚更そうなるかもしれない。でも、1番大切な事はずっと変わらず何時も導いてくれます、貴方がそれを信じる限り。

自身に既に備わっている癒す力を増幅させるシステムの素晴らしさを体感してください。

苦手だと感じる方が多いバッグベンド。
何故苦手なのか?のマインドをまず探り、怖さや痛みを克服する方法をお伝えします。
基礎となるサマスティティヒの中にあるenergy flowとアライメントを応用し様々なバックベンドのアーサナに繋げます。
Hands onの触り方から怪我や無理なく正しいポジションに移行する触り方などをペアワークを通して実践しますので、ヨガを教えているインストラクターの方から練習生まで参加可能です。

予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=454001

皆様のご参加お待ちしております。

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ご利用に関するご案内の詳細はこちら からご覧になれます。

ご利用については、のお問い合わせは下記までお願い致します。

【問い合わせ】

SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL:050-3571-3238
MAIL:info@surfcity-miyazaki.jp

【営業時間】
火〜金:9:00-22:00、土日祝:7:00-18:00
休館日:月曜日(月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です)

休館日中のお問い合わせは、メールにてメッセージをお送りください。営業日にご返信させて頂きます。またメールアドレス指定受信やドメイン指定受信可能(@surfcity-miyazaki.jp)などのご対応もご一緒にお願い致します。数日経ってもご返信がない場合は、お手数ですが直接お電話にてお問い合わせください。

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