雛祭りフロー&メディテーション 女性性を高めるクラスを開催します！！
3/3はひな祭りということで女性性をテーマにしたフローヨガを行います。
女性性と言っても女性に限った内容ではありません。男性も大歓迎！
誰しもが男性性、女性性両方の性質を持つと言われています。
女性性の性質は「ぬくもり、慈愛、献身、受容、感情、ゆだねる、癒し」などがキーワードになります。
優しいフローでご自身の身体から湧き上がる温もりを感じながら、呼吸とアーサナに身を委ねる心地よさを体感しましょう。
そうして湧き上がる感情を見つめ、認め、包み込むことがセルフヒーリングとなります。
つい頑張りすぎてしまう方や自分を見失いがちだと感じる方などに特におすすめです。
最後は慈悲の瞑想を行います。
慈愛の気持ちを持ってゆっくりと座る時間を味わってください。
【日時】
2024年3月3日(日) 15:00-16:00
【Rina】
そろそろ就活にも本腰を、と考えていた大学生4年の頃、「未経験から学べます！ヨガのインストラクターになりませんか？」という文句を就活サイトで発見。
ヨガのヨの字も知らなかったが、なんだか面白そうなので説明会に出向く。
そこで聞いたヨガの奥深さに衝撃を受け、さらに現場の先輩方の人柄の素晴らしさに感銘を受け入社を決意。
2013年卒業と同時にRYT200を取得。
同年春から指導を開始し、年間平均500本のクラスを担当。
実践を重ねるうちすっかりヨガの虜となり、たくさんの人に届けたいと感じるようになる。
当時住んでいた東京で現在の夫と出会い結婚、夫の故郷である宮崎への移住を決意し退社。
2017年に移住後フリーランスとして活動を再開し、4年経った2021年からは自宅サロンにて開講。
宮崎市芳士のヨガルーム「ほしのね」をはじめ、各地で活動中。
【料金】
レギュラー会員・休日会員：無料
平日会員・平日ナイト会員・ライト会員：2,200円（税込）
都度会員：2,750円（税込）
ビジター：3,300円（税込）
ご予約お待ちいたしております
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=708001
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【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：info@surfcity-miyazaki.jp
【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
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