NY発祥のホイールという器具を使ったヨガ。
マッサージをはじめとして、ポーズの補助や更に負荷をかける道具としても使います。
ホイールの魅力である後屈。
家事、育児、仕事、勉強、生活をする中で丸まりやすい背中を気持ちよく伸ばし、身体と心を解放しましょう。
自分の身体1つで行うヨガをはじめ、ホイールを使ってストレッチ、猫背改善、柔軟性UP、バランス力UP、筋力UP、引き締めなど身体全体を見ながらレッスンを行います。
ホイールを使うヨガがはじめての方でも無理なく行えるよう段階踏んで安全にレッスンを進めて行きます。
【日時】
2024年3月10日(日)15:00-16:00
【料金】
レギュラー会員・休日会員：無料
平日会員・平日ナイト会員・ライト会員：2,200円（税込）
都度会員：2,750円（税込）
ビジター：3,300円（税込）
予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=709301
【Sachi】
2016年に大阪で大手ホットヨガスタジオに勤務しヨガインストラクターとしてデビュー。
セルフエステスタッフやダイエットファスティングコーチとしても活動しながら、女性の美と健康をサポート。
宮崎県にてヨガ教室を開き、県内外でイベントを開催する。
18歳からはじめた生きがいのヨガと、ダイビングライセンスを持つほどの海好きが、青島という開放感溢れる場所で、これから出会うたくさんの方々との時間を楽しみにしております。
-資格取得-
▷一般社団法人 日本知育ヨガ協会認定
宮崎県初！知育ヨガ®︎インストラクター
▷株式会社YARD by fan’s認定
ホイールヨガインストラクター
▷JAFA認定ヨガインストラクター
▷JAFA認定ファスティングコンサルタント
▷JAFA認定マクロビオテックマイスター
Instagram nico_nico0930
ご予約お待ちしております！！
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【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11
TEL：050-3571-3238
MAIL：info@surfcity-miyazaki.jp
【営業時間】
火〜金：9:00-22:00、土日祝：7:00-18:00
休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休館日です）
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