ようこそ、加江田渓谷の森林浴へ。
9:15に加江田渓谷の駐車場に集合。歩きやすい靴、春にふさわしい服装をご持参ください。ヨガマットまたはタオル、飲料水をご持参ください。軽食をご用意します。
五感を働かせながら、マインドフルネスなウォーキングを実践します。20分間の呼吸法と瞑想。また、小さな儀式を行い、ディスカッションや創造的な曼荼羅作りを通して自然の宝物を分かち合い、春を迎えます。ストレスを軽減するために、森を育む味方として感じる方法を学びます。ゴールは何キロ歩くかではなく、どれだけ自然に立ち会い、自然が私たちの全存在を育んでくれるかです。年齢は問いません！
※持ち物
運動靴、飲み物
【参加費】
メンバー：1,100円（税込）
都度会員：3,850円（税込）
ビジター：4.400円（税込）
予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=1&programNo=716301
ご予約お待ちしております
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【問い合わせ】
SURFCITY 宮崎
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