「結局腸活ってなに?持続可能カンタン美腸講座」のお知らせ

この講座では、腸の役割と、腸が整うと何がよいか?についてお話しします。 こんな方におすすめ もしご自身やご家族に当てはまる方がいらっしゃったら是非 ・便秘もしくは緩い ・病気では無いが最近衰えを感じる。 ・肌ツヤを良くし […]

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『SURFCITY CUP 2024』開催決定!!

今年もやります「SURFCITY CUP」 SURFCITY独自のルールで行うSURFCITYCUP どれだけ長く立てるか!! SUPクラスもあります レベルに関係なく、誰でも楽しめるイベントです。 【開催日】2004年 […]

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New Program『セミパーソナルヨガ』 With Misato

2ヶ月に1度の限定開催!! このクラスでは、3名限定で、参加者の身体に合わせた 【今の私に快適なポーズ】と【次のステップに進みやすい使い方】を探求していきます。 通常クラスでの身体の使い方の疑問や、個々の症状に合わせたア […]

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ワンコインヘッドマッサージ体験会開催します

【ワンコインヘッドマッサージ】 冷たい梅雨の季節 頭の中をリラックスして心をオープンしませんか 血流を回して梅雨から身体を守っていきましょう 効果 特に目の疲れ、肩こり、首こりの改善効果が期待できます。それだけでなく、頭 […]

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『アロマ虫除けスプレー作りWS』 By Rie

天然成分100%の手作りアロマで、虫除けスプレーを作りませんか?空気清浄、抗菌作用があるので、ルームフレグランスにもなります。化学物質を使わないので、 肌への負担やトラブルが少なく、化粧水にもお使い頂けます&# […]

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5月テーマ

5月のテーマ【open your heart】 5月は立春を迎え、1年の中で、自然界のエネルギーが最も強くなります。午前中から、この陽のエネルギーをココロとカラダにいっぱい取り込んでおくと、1年中健康に過ごせるとも言われ […]

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『ワラーチを一緒に作りませんか?』ワークショップ開催決定

【ワラーチとは】 **「世界一長い距離を走る民族」と言われている、メキシコの先住民族ララムリ族が履いているサンダル**です。 ララムリ族は、日常的に100マイル(160km)もの長距離を走ることから、“走る民族”と呼ばれ […]

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『Manduka POP UP』開催します!!

【Manduka POP UP】 MandukaのPOP UPか決まりました!! ブランドコンセプト 時に偶然の出来事が人生の道しるべとなることがあります。 マンドゥカは「ヨガマットの良し悪しで世界はがらりと変わる」とい […]

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「BEPATCH POPUP STORE」 開催決定!!

Baili発のヨガウェアブランドBEPATCH(ビパッチ)のPOPUPストアを開催します!! 期間:4月27日(土)〜5月11日(土) 時間:平日9:00〜21:00、土日祝日7:00〜18:00 豊富な柄と履き心地を体 […]

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青島散歩&バラ園ヨガ

今回は @kodomonokuni.rose_garden × @surfcity_miyazaki の特別企画! SURFCITYから海沿いの道をお散歩し、こどもの国で咲き誇るバラ園へ。 開演前の、現地の満開のバラ、そ […]

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ゴールデンウィーク営業時間のご案内

ご来館をお待ちいたしております ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【問い合わせ】 SURFCITY 宮崎 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2−1−11 TEL:050-3571-3238 […]

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陰ヨガ×サウンドヒーリング By Maryse×Kenji 開催します!!

【陰ヨガ×サウンドヒーリング】 このクラスは季節ごとに開催するMaryse×Kenjiによる特別コラボクラス!! 陰ヨガはとてもシンプルです。筋肉をリラックスさせて、ポーズを長くホールドするヨガです。座位が中心です。筋肉 […]

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青島の海が見えるスタジオで新しい事始めよう!!ヨガ体験会のお知らせ

『青島の海が見えるスタジオでで新しい事始めよう!!』 青島の海が見えるSURFCITYのスタジオは【healing -癒し-】、【harmony -整える・調和する-】、【moving-動く-】の中からお客様の好みに合わ […]

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5月のプログラムを公開しました

5月のプログラムを公開しました 予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=1&category=&year=2024&month=05 ご予約お待ち致して […]

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【特別クラス】Pilates as Dynamic Rotation ーピラティスで全ての日常動作を美しくー By Dory

全てのスポーツや何気ないほとんどの動きに背骨の回旋動作が含まれています「回旋」とは、背骨が捻れる動きのことを意味します。 今回のクラスでは80センチ程度の長さの細いポールを使って動きます❣️ […]

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4月テーマ

Sentence:@misatomatsubara 【connect with yourself】 4月!新年度、新学期など新しい生活がスタートしたり、新しい何かを始めようという方も多い時期。 緊張やワクワク、またソワソ […]

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青島で始めようキャンペーン!!

  8周年アニバーサリー企画!! 青島で遊び・青島で学ぼうをコンセプトに今年は「青島から始めようキャンペーン」を開催 また自然とももに体を動かすので体の調子も良くなりストレスのない生活を送ることを目指しませんか […]

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「Run for Cheers AOSHIMA(ランフォーチアーズ青島)」開催!!

宮崎・青島発の地域型ソーシャルランニングイベント「Run for Cheers AOSHIMA(ランフォーチアーズ青島)」のエントリーが始まりました!! スタートは自由!ゴールで乾杯! 家から、駅から、クルマから!スター […]

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Maryseと行く森林浴at加江田渓谷

ようこそ、加江田渓谷の森林浴へ。 9:15に加江田渓谷の駐車場に集合。歩きやすい靴、春にふさわしい服装をご持参ください。ヨガマットまたはタオル、飲料水をご持参ください。軽食をご用意します。 五感を働かせながら、マインドフ […]

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NEWプログラム【ストレッチーズ ピラティス】のお知らせ

ストレッチーズは、特殊な布を使ったピラティスのクラスです。 もともとピラティスのマットクラスや柔軟性が必要なクラスの補助として開発をされてきました。 1つのループ、輪っかになったような形状をしていて、伸び縮みをする布です […]

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青島の海が見えるスタジオで新しい事始めよう!!ワンコインヨガ体験のご案内です。

『青島の海が見えるスタジオでで新しい事始めよう!!』  青島の海が見えるSURFCITYのスタジオは【healing -癒し-】、【harmony -整える・調和する-】、【moving-動く-】の中からお客様の好みに […]

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NEWプログラム【ホイールヨガ】のお知らせ

  NY発祥のホイールという器具を使ったヨガ。 マッサージをはじめとして、ポーズの補助や更に負荷をかける道具としても使います。 ホイールの魅力である後屈。 家事、育児、仕事、勉強、生活をする中で丸まりやすい背中 […]

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4月のプログラムを公開しました

4月のプログラムを公開しました 予約はこちら→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=1&category=&year=2024&month=04 ご予約お待ち致して […]

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ホワイトリボンラン 2024.03.03

ホワイトリボンラン2024が開催されSURFCITYメンバーで参加しました!! ホワイトリボンランとは 「走ろう。自分のために。誰かのために」というコンセプトのもと、国際女性デーに世界中の女性の健康を願い、みんなで同じ公 […]

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3月テーマ

3月のテーマ【bloom from within】 いよいよ春の到来!だんだんと陽のエネルギーが活発に動きはじめ、私たちも活動的になっていく時期です。 冬の間に滞ったものを巡らせていきましょう。花粉症などの症状もでやすく […]

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『Instagramのリール動画/縦動画の作りかた講座』開講します

SNSであなた自身を発信したり、商品やサービスを紹介するのに“縦動画(リール)”が新しいユーザーに知ってもらうきっかけになっているとInstagramの公式で発表されています。 実際、私たち(Tatsunariインストラ […]

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【NEWプログラム】『ホイールヨガ』By Suchi

NY発祥のホイールという器具を使ったヨガ。 マッサージをはじめとして、ポーズの補助や更に負荷をかける道具としても使います。 ホイールの魅力である後屈。 家事、育児、仕事、勉強、生活をする中で丸まりやすい背中を気持ちよく伸 […]

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【特別クラス】『jiu-jitsu-flow ブラジリアン柔術×エクササイズ』Byリュータロー

ブラジリアン柔術 × エクササイズ ブラジリアン柔術特有のロールやムーブメントの動きで首から背中にかけてや股関節周りの張りやコリを血流を良くする事でほぐし、全身の代謝をUPさせていきましょう!⁡ 難しすぎたり痛い動きはあ […]

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SRUJE Karuizawa POP UP開催のお知らせ!!

軽井沢にて、オーナーの故郷ネパールからの食材、こだわり雑貨、天然石、オリジナルアクセサリー制作販売している『SRUJE Karuizawa』のPOP UPストアを開催します!! SURFCITY初出店の今回はネパールタマ […]

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