7周年アニバーサリー企画 「Keep Carry Onキャンペーン!」 特典 1：登録料5,500円(税込)が無料 2：オリジナルオーガニックTシャツorヨガマットorOnボトルのどれかをプレゼント 先着50名なのでお早 […]
【SURFCITY 7周年記念イベント】第3弾は加江田渓谷トレッキング×ヨガ×ランチツアー By Marys×Emi×Saki！！ 美しい自然を満喫できる春到来! 皆で 自然の中を歩き更なる内側を感じよう! 自分のペー […]
今日は苗を植え 水捌けが悪く少しぬかるんでいましたが・・・ ピーマンとレタスとじゃがいもとハーブを植えました 他にもまだ植える予定です ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【問い合わせ】 SUR […]
【SURFCITY 7周年記念イベント】第2弾は『ブレスワークDBH』&『クンダリーニヨガ』 By Randy &Kei 【クンダリーニヨガ】 kei 2023年04月16日 (日) 10:30  […]
7周年アニバーサリー企画 「Keep Carry Onキャンペーン!」 特典 1：登録料5,500円(税込)が無料 2：オリジナルオーガニックTシャツorヨガマットorOnボトルのどれかをプレゼント 先着50名なのでお早 […]
【SURFCITY 7周年記念イベント】第1弾はProサーファーでPilatesインストラクターとして湘南で活躍しているAsakoIRを招いてスペシャルレッスンを行います！！ 4月1日(土) 10:00-11:00 「サ […]
今日は、畝作り 少し粘り気のある土ですが何度か掘り起こして土を馴染ませました 何畝作れるか・・・、何畝作ろうか・・・ 10畝作ることができました。 次回、畝をほぐしながら、苗植えをする予定です。 野菜達のネームプレートの […]
チャリティーイベントのホワイトリボンランが開催されました！！ ウォーミングアップもしっかり行い SURFCITYメンバーも楽しく参加していました ホワイトリボンランとは・・・ ホワイトリボンランは、3月8日国際女性デーと […]
SURFCITY3月のテーマ 【release from within】 だんだんと陽のエネルギーが活発に動きはじめ、私たちも活動的になっていく時期です。エネルギーが滞っていたり、巡りがわるいと、花粉症などの不快な症状が […]
青島のサーフィンの歴史や青島の良いところをトークセッションで知ろう！！ (波情報やポイント情報も教えちゃうぞ) マネージャーの渡辺慶士も登壇します！！ 【日時】3/4 18:00- 【場所】青島アパートメント @aosh […]
【Yuki’s コメント】 寝た姿勢(仰臥位)で骨盤呼吸から始まります。呼吸と連動させて骨盤を動かしていくのですが、『え、？』というくらい、自分の骨盤の硬さに驚きました また、寝た状態で肋骨を引っ掻くようにマッサージをす […]
2023年2月22日(水) 天気が良く心地良い気候の中、土いじりをしました。 肥料を混ぜて耕運機を使い耕していきました 田んぼの周りには、つくしがたくさん生えており、春を感じました。 いつでもご参加頂けますので興味がある […]
紗季&Misatoのアライメントヨガ ~骨盤と股関～ 見解剖学に魅せられた講師が2人体制で、お一人ずつにアジャスト(お声がけ、身体の部位を触った誘導)を丁寧にご案内する特別クラスです。 快適で安定したポーズを体感 […]
2023年2月19日(日) メンバーの皆様と現地見学会 色々と意見を頂きました！！ いよいよ始動します！！ どなたでも参加できますので興味のある方はいつでも来てください ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
【Yuuki’s Comment】 まず、シャバァーサナから入って、ゆっくり、自分の身体を休ませてから、呼吸法に入っていくため、全身が温まって、緊張が解けて、筋肉の強張りも緩まって、集中力が増した状態になってから、アーサ […]
約1ヶ月のインドでの修行を終えたYuyaIR 前半はアシュタンガヨガ、後半は有哉インストラクターが2022年11月と12月の2ヶ月のインド滞在で感じた事をお話しします。 最初はインドへの行き方（ビザやチケット等）について […]
【BE YOU TIFUL ヨガ】とは、Kaoru インストラクターが考案したオリジナルメソッドです。 “be.YOU” is “be.YOU.tiful” 『あなたがあなたでいることが美しい』 ・「自分を愛する」ことの […]
今年から始める「SURFCITY FARM」の現地見学会を開催します。 一緒に現地に行き今後の計画や何を植えたいのかなどの話で盛り上がりましょう〜 会員種別は問いませんのでご参加をお待ちしております。 【参加費】 メンバ […]
前日から心配された天候も回復して風邪の影響もあまりなくまずまずのコンデションで開催された「ビーチテニス体験会」でした。 多数ご参加いただきありがとうございました その他の写真はこちら→https://photos.app […]
2023年2月1日より、スマートフォンアプリのバージョンが2.1.1にアップデートされます。 お手数ではございますが、AppStore、GooglePlayからのアップデートをお願いいたします。 基本機能は維持し、下記の […]
【shift to spring】 2月は暦の上で「立春」、春の始まりです。最近太陽の時間が長くなってきたことに気づく方も多いのではないでしょうか？ 気温はまだまだ低く、また寒波の影響で身体の疲労を感じるという声も多く聞 […]
サーフィン上達のための「サーフサーキットトレーニング」開催決定！！ 寒くなるとサーフィンする時間が短くなってきてしまう今日この頃・・・ こんな時期こそトレーニングでモチベーションを上げませんか？？ 30秒のインターバルト […]
life.and.lifestyleの「ヨガとごはん。」 マット上でカラダと呼吸を整え 玄米菜食で腸を整える。 その他の写真はこちら→https://photos.app.goo.gl/9UDXEfeAajjdW3uJ7 […]
2月1日から始まるプロ野球のキャンプですがプロ野球12球団中3球団が同じ市内に集まるのは宮崎市だけです！！ さらに今年は侍ジャパンの強化合宿も行われるので盛り上がること間違いなしですね・・・ SURFCITYは通常通りの […]
SURFCITYから10分の青島ふれあい農園を借りてSURFCITYの皆様と一緒に何か出来ればと考えFarmersClubを始めます！！ 何を育てるかは今から決めましょー 気になる方はSTAFFまでお問い合わせください […]
SURFCITY宮崎2023バージョンパーカー受付開始！！ バックプリントは@ayaterasakiのイラストです フロントは定番のSURFCITYロゴ カラーはブラックとホワイト！！ ブラックのイメージ LIFEMAX […]
青島・木崎浜のSUPエリアの分かりやすい地図が出来ました！！ 皆様が楽しくサーフィンやSUPが出来る様にご協力をお願い致します ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【問い合わせ】 SURFCIT […]
セラピスト歴25年の岡野先生により「ボディケア体験会」を開催します。 もみほぐしに期待できる効果は・・・ ・筋肉を緩めて血行促進 ・リラクゼーション ・自律神経の調整 ・睡眠の質の向上 ・慢性的な疲労の改善 ・身体パフォ […]
今年も書き初めを行いました！！ 皆様様々な思いを文字にされました 今年もよろしくお願い致します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【問い合わせ】 SURFCITY 宮崎 〒889-2162 […]
【BE YOU TIFUL ヨガ】とは、Kaoru インストラクターが考案したオリジナルメソッドです。 “be.YOU” is “be.YOU.tiful” 『あなたがあなたでいることが美しい』 ・「自分を […]